砥砺奋进新学期，筑梦扬帆启新程。为更好满足我校师生心理咨询服务需求，提升心理健康水平，构建积极阳光校园心理氛围。心理健康教育中心现就2023年春季学期心理咨询服务事宜进行通知，以期缓解可能的心理困扰，帮助师生理性平和应对学习、工作、生活中的压力与挫折。

一、服务对象

全校师生

二、服务时间

2023年2月9日起（周一至周五上午8:10-11:40，周一至周四下午14:30-17:20，周五下午14:30-16:20）

三、服务内容

人际交往、情绪情感、自我发展、学业规划、职业生涯等一般心理问题。

四、服务形式

线下面询

五、预约咨询途径

（一）校内预约咨询途径

本人前往心理健康教育中心进行心理咨询服务预约，根据协商时间开展心理咨询服务。

郑州校区：郑州工商学院（东校区）实训楼4楼心理健康教育中心417预约接待室

兰考学院：教学楼B、C栋连廊2楼心理健康教育中心

（二）校外预约咨询途径

1.郑州市24小时心理援助热线：0371-89812345，0371-967886

2.教育部华中师范大学心理援助热线：400-9678920

3.教育部华东师范大学心理援助热线：400-6591888

4.希望24小时热线：400-161-9995

5.全国免费心理危机干预热线：010-82951332

6.中国心理健康服务求助电话：010-62415275

7.青少年心理咨询热线:12355

8.心理卫生热线:12320

六、其他事项

1.请有服务需求的师生提前预约，根据预约时间按时进行咨询，如需取消或更改咨询时间，务必提前告知心理健康教育中心。

2.如遇紧急情况，请直接拨打心理健康教育中心电话，联系中心教师（郑州校区：0371-85303525；兰考学院：0371-22775525）。

心理健康教育中心

2023年2月8日