为进一步推进我校心理健康教育工作提质增效，切实提高朋辈心理工作者的专业性、时效性和针对性，充分发挥班级心理委员在我校心理健康教育工作中的作用，加强心理健康教育四级工作网络建设。心理健康教育中心于3月7日、9日、14日面向郑州校区、兰考学院开展系列专题培训，本次系列培训由我校心理健康教育中心教师主讲，心理委员、校/院级学生会心理工作负责学生干部参加。

刘洁老师开展《大学生常见心理问题的识别》专题培训

刘洁老师围绕心理正常与心理异常的区分、大学生常见心理问题的表现特点等展开阐述。首先，从正常与异常的三原则上引导学生客观理解心理状态；其次，通过案例分享使朋辈心理工作者明确常见心理问题的表现特征；最后，对13类重点关注人群主要特点进行详细解释，强调掌握班级同学心理动态的重要方法。

彭月晨老师开展《心理委员如何有效开展校园心理剧活动》专题培训

彭月晨老师通过对校园心理剧概述、心理委员的工作思路和方法两个方面进行讲解。立足校园心理剧的重要教育价值，以理论讲解、现场示范、分步实操的方式澄清心理委员在校园心理剧活动宣传、剧本创作、话剧排演、专业指导等重要工作流程中的主要职责和操作技巧。

王姝锐老师开展《OH卡在心理助人工作中的应用》专题培训

王姝锐老师从认识OH卡和OH卡的使用规则将OH卡引入心理助人工作途径。从OH卡的起源与发展、与其他卡牌的区别、基本原理和核心特质等方面说明OH卡在心理助人工作中的优越性。通过对使用原则、读卡规则、操作步骤的详细讲解提升OH卡在朋辈助人工作中的应用效果。

谷洋帆老师开展《正念减压在朋辈辅导中的应用》专题培训

谷洋帆老师从正念概述、正念在朋辈心理工作中的应用进行理论技能培训，通过“开启你的一天”“收获平静”“提升专注力”“敞开心扉”“休息与减压”五项常用正念操作的实操培训，引导朋辈工作者体验正念状态，提升助人能力，开拓工作方法，实现助人自助的工作宗旨。

葛星老师开展《朋辈心理工作者的沟通技术》专题培训

葛星老师结合心理委员的常见工作问题，从尊重、真诚、倾听三方面展开，讲述作为心理委员进行沟通的意义与沟通技巧。在答疑解惑的同时，帮助心理委员了解如何进行高效沟通、如何学会倾听朋辈心声，加强心理委员与班级同学的内在心理联结，有效为同学排忧解难。

谷晨晨老师开展《团体辅导的艺术》专题培训

谷晨晨老师从什么是团体辅导、团体辅导如何开展、团体辅导活动分享方式三个方面详细讲解了开展团体心理辅导的步骤和要求，采用实际范例帮助心理委员掌握团体心理辅导活动开展的明确思路，为心理委员提供增强班级凝聚力、信任感、归属感的多元途径。

潘毅老师开展《提升自我成长，做合格心理人》专题培训

潘毅老师以“提升自我成长，做合格心理人”为主题，从心理委员的角色定位、提升专业知识以及自我成长三个方面展开，提出自助是心理健康教育的根本和基础，助人是心理健康教育的形式和特点，自助助人应有致结合，强调心理委员应努力提升自身心理健康素养，增强护航朋辈成长的责任认知。

范子璇老师开展《和情绪做朋友》专题培训

范子璇老师基于情绪主题，通过觉察和识别情绪环节，提出心理委员首先应提升自我情绪粒度，正确理解情绪意义，科学掌握调节方法，进而才能帮助同学客观认识情绪、合理调控情绪。指出朋辈心理工作者在提升专业技能的同时进行自我关怀的重要性与必要性，引导学生在自助的基础上学会互助，在互助中和谐成长。